寒い季節の乾燥対策【体と心の潤いアップ】血液の流れを促す精油と簡単ヨガストレッチ

ヨガジャーナルオンライン
2022.12.23 21:30
寒い季節に気になる乾燥問題。そこで、植物のエネルギーが凝縮された精油を使って行うアロマヨガと潤いをキープするマッサージを、アロマに詳しいヨガインストラクターの池田莉子さんがアドバイス！
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