16時間断食は本当に効果ある？【糖尿病】にならないための10の習慣

美ST
2022.12.23 20:00
ネガティブなイメージを持たれがちな2型糖尿病。あなたは大丈夫ですか？普段の生活習慣の中に、糖尿病にならないための大切なポイントがありました。「血糖おじさん」の愛称で知られる薗田憲司先生に見直すべきポイントを伺いました。…
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