理学療法士が教える【パツパツ太ももの本当の原因は反り腰？！】太もも痩せが叶う「反り腰改善エクサ」

太ももの前側がパンパンで「スリムになりたい！」と頑張ってトレーニングしているのに、なかなか効果が出ないとお悩みの人。普段の姿勢が「反り腰」になっていませんか？ まずは姿勢を整えないとそのパンパン前ももから卒業できないかもしれません。努力を無駄にしない反り腰改善法をお伝えします。