【女医ママ的ダイエット】7kg痩せて人生変わった女医が伝える、年末年始太りを防ぐ簡単ワーク

2022.12.21 16:49
女医が教える、リバウンドしない正しいダイエット 女医が伝える、正しいダイエット
こんにちは。医師でダイエット・ヘルスケアコンサルタントwith lab star100のかいまゆです。
2022年もあと10日!クリスマスから年末年始を控えて、そわそわする時期ですよね。
今でこそ、イベントごとで飲んだり食べたりしても太る心配をしなくなり、SNSで自分の写真もアップしたり、読者モデルに選んでいただくまで…

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