【レイナ先生のゆるい科学コラム】より筋肉質になるためには朝にタンパク質を摂れ!?#1

2022.12.21 13:03
こんにちは東京大学大学院理学系研究科 博士課程で昆虫の脳の研究をして、現在は蝶の生態研究をしているレイナ先生ことReina+Worldです✨私は月二回、第二第四日曜日に、市川うららFM「Reina+Worldの博士になりかけのradio」通称ハカラジのメインパーソナリティを務めています✨ そこでお届けしている人気の科学トピックをこちらのコラムでもお届けしたいと思いますちょっとためになる科学コラム、…

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