肌の乾燥が気になるときの「美肌スープ」。手羽元とエリンギのオイスターソースのレシピ。

クロワッサンオンライン
2022.12.21 12:01
具だくさんのスープやみそ汁などは、野菜や肉・魚介類などから溶け出た栄養素を余すことなく摂れるので、胃腸が疲れているときや風邪気味で体力が落ちているときの食事としても最適。さらに慢性疲労を改善するＧＡＢＡが豊富な発芽玄米と組み合わせれば最強。エダジュンさんのレシピで体を温めて。 手羽元とエリンギのオイスターソース 【材料（2人分）】手羽元   6本エリンギ   2本ねぎ   1本分にんにく   2片…
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