ウイルスや疲れに負けない！「免疫力を高める」朝食レシピ3つ

ぐっと冷え込みが厳しくなってくると、気になるのが感染症による体調不良。年末は忙しさもあり、特に喜になりますよね。今日は、ウイルスや疲れに負けない体をつくる「免疫力を高める食品」を使った朝ごはんレシピを3つご紹介します。体ポカポカ♪「鶏団子と白菜のポカポカ生姜スープ」生姜は体を温め、免疫細胞を活性化させる効果が期待できます。そんな生姜をたっぷり使った鶏団子と白菜のスープは、体を芯からポカポカにあたた…