腸だけにとどまらない腸活効果！ 海外研究では新たに気道の感染を防ぐという報告も

全身の健康に関連腸活は腸内の微生物のバランスを健康的に保つこと。その手段として、健康につながる微生物を摂取するプロバイオティクス、あるいは微生物のエサになる食品を摂取するプレバイオティクスがあります。このほか相乗効果に期待して両方を組み合わせるシンバイオティクスも注目されています。こうしたなか、腸活の効果として研究が進んでいるもののひとつが、免疫機能をアップさせる効果です。今回、米国の研究グループ…