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豆腐とお肉で満足感バッチリの低カロリーレシピ「肉巻き揚げ出し豆腐」

YOLO
2022.12.16 12:00
10分以内で作れる、糖質オフの肉のおつまみを紹介します。すべて3ステップで作れるので、とにかく簡単！肉類は糖質量も少なく、やせるおつまみにイチオシの食材です。脂身の少ない肉を選んで使うと、さらにカロリーもダウン！がっつり食べられてお腹も満足です。そこで今回は、「肉巻き揚げ出し豆腐」を紹介。豚肉で巻いた木綿豆腐をフライパンで焼き、とろりとした和風あんと柚子こしょうでいただきます。肉巻き揚げ出し豆腐
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