砂肝の食感、発芽玄米の噛みごたえに大満足。発芽玄米のそばめしのレシピ。

クロワッサンオンライン
2022.12.15 12:01
生活習慣病の予防にも良い発芽玄米を使ったご飯物のレシピを、エダジュンさんに教わります。 発芽玄米のそばめし 【材料（2人分）】発芽玄米ごはん   200gそば（ボイル）   1束（100g）鶏砂肝   100gキャベツ   葉2枚（100g）干しえび   大さじ1ウスターソース   大さじ1オイスターソース   小さじ2粉かつお   小さじ2青海苔   お好みの量ごま油   小さじ2 【作り方】1…
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