お腹すっきり！簡単「冬の腸活」朝ごはんレシピ3つ

朝時間.jp
2022.12.13 04:00
心身の健康と深い関わりがあると言われる「腸」。腸内環境を整える食材を摂取したり、運動や入浴などを習慣にしたり…普段から「腸活」を意識して生活している方も多いのではないでしょうか。今日は、お腹すっきり効果を体感できるかも!?冬の朝におすすめの「腸活」レシピを3つご紹介します。市販品でラクチン♪「千切りキャベツ丼」食物繊維たっぷりのキャベツがモリモリ食べられる、丼ものレシピ！市販のカットキャベツを使え…
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