冷え対策のためにも"巡る"温活生活を|手軽に取り入れやすい薬膳茶のすすめ

2022.12.11 08:00
寒さが増してきて、冬場の一番の悩みは『冷え』という方も多いかと思います。そんな冬の不調を解消するために、カラダの中から温め、巡りのいいカラダづくりが大切です。そこで、そんなお悩みをサポートしてくれる手軽に取り入れやすい、「薬膳茶」をご紹介します。

あわせて読みたい

「人生の晩秋の体はじわじわと温める」、麻木久仁子さんの温活。
クロワッサンオンライン
【漢方で更年期対策】「腎」「血」を補う食養生
大人のおしゃれ手帖web
アップサイクルプロジェクト「TSUMUGI」にて紙糸を使用したユニフォームを製作
PR TIMES Topics
【下半身の冷えはお腹を温めて!】更年期の血流アップは腰まわり、お尻、太ももを冷やさないことが重要【おすすめぽかぽかアイテムも】
GLOW online
癒し&冷えの改善に!手軽に楽しむアロマの活用レシピを紹介
YOLO
にんじん本来の味わいを詰め込んだ「カゴメにんじんジュース 高β―カロテン」のおいしさを体験!
antenna
つら~い冷えを和らげたい!「温活」アイデアいろいろ3つ
朝時間.jp
冬のフェムケア【温活】食事を見直して冷えを撃退!
FASHION BOX
BIRKENSTOCK、“共存”をテーマにしたコンセプトストアが新宿にオープン
PR TIMES Topics
冷えた体を温める!家でもオフィスでもできる温活ストレッチ
OZmall
出かけた先でも芯からあったか、温活ドリンクのシンプル薬膳レシピ。
クロワッサンオンライン
眞鍋かをりが実践する「睡眠習慣」とは?
antenna
全国の冷え性さん集まれ〜!どハマり中の温活【よもぎ&ハーブ蒸し】
美人百花
寒暖差による体調不良に気をつけて! 季節の変わり目を元気に過ごすために 知っておきたい薬膳の食材8選
CREA
空き家を活用した築 120 年の古民家宿「MAHORA 西野谷」をオープン
PR TIMES Topics
冷えを防ぐ食べ物・飲み物はある? 漢方、サプリ、ドリンク……温め賢者のお墨付きで体ポカポカ!
リンネル.jp
冷え撃退!滞りやすい心身が巡る&整うゆったり温活ポーズ
ヨガジャーナルオンライン
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*
<毎日のちょうどいい薬膳生活>Kampoful Lifeで薬膳レシピコーナーを公開 第1弾は麻木久仁子さん監修の『くらしを豊かに!薬膳レシピ』
PR TIMES
黒ごま、黒豆、黒米…冬は黒い食材を積極的に食べよう| 巡りケア&冷え対策になる食養生
ヨガジャーナルオンライン
これがにんじんジュース? 驚きのカゴメ新商品を体験レポート
antenna