ヘビロテお弁当おかず！簡単「鶏肉」レシピ3つ

朝時間.jp
2022.12.06 04:00
ボリュームがあって、ご飯が進む味付けの「お肉おかず」は、お弁当に欠かせない存在ですよね♪今日は、たんぱく質がとれて満足度もしっかり！忙しい朝も簡単に作れる鶏肉おかずレシピを3つご紹介します。カレー粉＋ケチャップで！「タンドリーチキン」スパイシーなタンドリーチキンも、おうちで手軽に♪鶏もも肉にカレー粉、ケチャップ、そしてマヨネーズを揉み込んだら、あとはフライパンで焼くだけ。フライパン用ホイルを使うこ…
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