キーワードは「テロメア」!ダイエットが老化防止につながる理由

2022.12.06 04:00
おはようございます。朝美人アンバサダーで、ダイエット講師の岩瀬結暉です。突然ですが、「テロメア」という言葉を聞いたことはありますか?テロメアとは、遺伝子情報が書かれている染色体の末端部にあり、染色体を保護する役目があります。細胞が分裂するとテロメアは少しずつ短くなり、分裂の回数が減り、細胞の老化につながります。テロメアが短くなるスピードは、老化が進むスピードでもあり、同じ年齢であっても、テロメアが…

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