「寒いと便秘になりやすい」、その理由と対処法

2022.12.05 11:59
冬はいつもより便秘になりやすい季節です。たかが便秘と思っていると、お腹のハリや不快感だけでなく、他の病気にかかりやすくなってしまうことも。


今回は冬便秘の4つの特徴と、その対策について紹介します。


「冬便秘」4つの特徴とは


水分不足になりやすい
冬は気温の低下などから、喉や身体の乾燥が自覚しにくい季節です。そのため水分不足に陥りやすくなります。


さらに、冷えからくるトイレの回数増も…

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