たっぷり食べてもOK！白菜の意外な痩せる食べ方

つやプラ
2022.12.04 20:30
水分が多く低カロリーな「白菜」。たっぷり食べてもヘルシーなので、旬を迎える冬に美味しく白菜を食べられると良いですよね。 管理栄養士の筆者が、白菜の痩せ効果やダイエットに役立つ食べ方をご紹介します。 ■…
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