ウエイト付きフラフープを2週間やってみた結果

Women's Health
2022.12.03 11:00
ウエイト付きフラフープって効果はあるの？　ライフレポーターのファイマ・バカールがついつい衝動買いしてしまったというウエイト付きフラフープ。2週間体験してみた結果をリポートしてくれた。イギリス版ウィメンズヘルスから詳しく見ていこう。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【ダイエットレポ】“筋トレ”を生活の一部に！アラフィー編集者、ガチで体質改善するってよ ①
大人のおしゃれ手帖web
Francfrancから「ジム」シリーズがデビュー！3月1日（金）より順次発売
PR TIMES
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*
【腰痛対策】同じ体勢で固まり続けない！ - イラストでわかる 肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑
ダイヤモンド・オンライン
【やせるウォーキング】タオル1本で肩甲骨の左右のバランスが整う！ゆがみをリセットしてやせやすい体に♡
暮らしニスタ
日本に上陸したこのトロフィーは一体？　歴史あるヨットレース「アメリカズカップ」を知ろう
antenna*
【毎日たったの15分！】新世代の歌姫デュア・リパが「くびれと平らなお腹」のために実践していること
ヨガジャーナルオンライン
下腹部ダイエットでポッコリお腹とサヨナラしよう！　効果的な運動や食事について
楚々（そそ）｜SOSO WEB
カラフルでキュートな動物たちのマカロン「アニマルフレンズ」販売
PR TIMES Topics
足首が硬いと太りやすい？！脂肪が燃えやすい体質に変わる【代謝アップの簡単足首エクサ】
ヨガジャーナルオンライン
朝活で健康的に痩せた♪ダイエットに成功した3人の実例
朝時間.jp
酒文化を醸していくプロジェクト「はじまりの学校」ブランド初の新商品4種を発売開始
PR TIMES Topics
運動が苦手でも大丈夫◎「体が引き締まる」ストレッチ＆エクササイズ3選
朝時間.jp
カラオケで大量カロリー消費！　Z世代のダイエット術が話題 | 安い！　簡単！　楽しい！
COURRiER Japon
新TVCM「アニメとススメ！」篇放送開始
antenna
ワークアウトの結果はいつ出始める？トレーナーが明かすその目安
FRONTROW
【決定版】「筋トレ初心者」のための“究極のトレーニングガイド” - 男のオフビジネス
ダイヤモンド・オンライン
蜜柑”せとか”使用した涼感のあるスイーツ「ちとせのわらび餅せとか」登場
PR TIMES Topics
【全力3分で下半身を引き締める】キツイけど効く。美脚・美尻・美ウエストをつくる「HIITトレ」
ヨガジャーナルオンライン
寝る前に1分ひねるだけ！腰がクビれる「オブリークス・ローテーション」
朝時間.jp
これがにんじんジュース？　驚きのカゴメ新商品を体験レポート
antenna