腰痛の原因になりやすい「NG習慣」とは【男女別】

腰痛は、肩こりと並んで国民病の代表と言われるほど、男女ともに多いお悩み症状です。厚生労働省による「国民生活基礎調査（2019年）」によれば、ケガや病気などの自覚症状のうち、「腰痛」は男性の1位、女性の2位となっています（※1）。


腰痛の原因はさまざまです。厚生労働省の「DK_安全衛生対策2013　腰痛対策」によると、腰痛で病院を訪れる約85％は原因不明となっています（※2）。


腰痛の原因は…