免疫力UPや病気予防に!積極的に摂取したい栄養素を栄養士が解説

2022.11.30 09:30
風邪やインフルエンザなどの感染症が流行する季節には、免疫機能に大きな役割を果たす栄養素を積極的に摂りたいもの。免疫力を高めるために最適な五大栄養素とその食品について専門家が解説。…

あわせて読みたい

実はラーメンは「栄養満点の食事」だった… 「がんで死ぬ国」日本の中高年にとって重要な“あるもの”が摂取できるラーメンのすすめ
集英社オンライン
大きく変化する食生活。現代の日本人の食事に足りていないものとは?管理栄養士が考える
ヨガジャーナルオンライン
dアニメストアCMに須田景凪氏の新曲起用
antenna
脳が体からの信号を読み間違えると“意図的に疲れた状態”をつくり出してしまう! 誰もが起こす可能性のある「慢性神経炎症」とは?
集英社オンライン
「リビングフード」って一体、何だろう??
YOLO
人気声優・小野賢章が「自分をアップデートさせる」ドライブ旅へ! @江ノ島〜葉山
antenna
【開始2時間で目標達成率200%超】東大卒の医師が開発!革新的な抗酸化アプローチでいつまでも若々しく元気に!”再生サプリ”
PR TIMES
〈DHA〉名前は知っているけど…摂取するとどうなる?管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
「北海道の旅×フォトウェディング」期間限定のウェディングフォトスタジオ
PR TIMES Topics
子どもの隠れ「栄養不足」が増えている? 意外な理由を東大医学博士が解説!
VERY
「免疫力が強い子」の親がしている4大習慣【書籍オンライン編集部セレクション】 - 子育てベスト100
ダイヤモンド・オンライン
眞鍋かをりが実践する「睡眠習慣」とは?
antenna
病気になりにくい身体を目指そう! 管理栄養士がオススメする「免疫機能を低下させない食材&食事」
ヨガジャーナルオンライン
実はインフル予防に効果絶大って知ってた?「免疫力を上げる」栄養がたっぷりな冬食材とは?【レシピ3選】
OTONA SALONE
ビジネス界の未来を拓く 「STEVIE®️ AWARDS」の魅力にせまる
antenna
日本人に足りないビタミンとは? 【ビタミン系サプリの基礎知識】医師が勧めるサプリとの付き合い方
CREA
【プチメンタル不調に効く食べ物8つ】。心の健康のためには糖質過多に注意!
VOCE
東京駅「東京ギフトパレット」にクラフトバタースイーツ専門店「バターズ」オープン
PR TIMES Topics
〈ダイエットの落とし穴〉低カロリー食材「きのこ」を食べるときの注意点とは?管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
【腸内細菌と肥満の関係】研究から明らかに!ダイエットに効果的な「4つのプロバイオティクス」とは?
ヨガジャーナルオンライン
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*