間違えてない?【プロテイン】飲むタイミングで効果が歴然!

美ST
2022.11.28 20:00
最近ではコスメのセレクトショップでも見かけるほど、美容を意識する大人の女性にとっても身近な存在となったプロテイン。今回は管理栄養士の麻生れいみさんに、筋トレ・ダイエット・美容という目的別に、プロテインの基本的な「効果」と「飲むタイミング」を聞きました。…

あわせて読みたい

肌のプロテインの密度が高いほどシワができにくい!? 注目の“プロテイン美容”を解説 | ananweb - マガジンハウス
anan web
NGなダイエット法がある!スリム美人を目指すならやっちゃダメなダイエットとは
byBirth
1点ものの日傘をあつかう「Coci la elle」を設立、 作家の ひがしちかさんの創作の原点、作品への思いなど伺います!
UR LIFESTYLE COLLEGE
モチベーションを上げる! ダイエットの基本がわかればやせられる【5つのポイント】
FYTTEweb
【食べる筋トレ?】アスリート専属管理栄養士が教える"頑張らない"ダイエット朝食(おにぎり編)
ヨガジャーナルオンライン
【冬キャンプ特集】初めてでも安心!寒さ対策万全キャンプギア13選
Jeep®
プロテインを飲む理由1位は「ダイエット」! プロテイン利用者にアンケートを実施、おすすめの選び方&飲み方も解説します
FYTTEweb
ダイエットに!女性向けプロテインの選び方・飲むタイミング
Sheage
【suuw.】「サンダルウッドの香り」がナチュラル柔軟剤シリーズに新登場!
PR TIMES Topics
タンパク質の効果とは?不足すると起こるトラブルと効率的な摂取方法
楚々(そそ)|SOSO WEB
ダイエット向きのプロテインは何? いつ飲む? 400種類以上試した愛好家が解説!
Oggi.jp
【特製パーカをプレゼント】中村貴之がカローラ ツーリングと提案する“新しい軽井沢”体験
antenna*
偏ったダイエットに注意!効率的なボディメイクのポイントは「皮下脂肪」にあり!
YOLO
運動しない日は「プロテイン」をいつ飲むのが正解?医師が教えるベストなタイミング
FRONTROW
【MT. FUJI SATOYAMA VACATION】桜が見頃の季節1日1組限定プランの予約受付開始
PR TIMES Topics
タンパク質を摂りすぎるとどうなる?1日の必要量や摂ることのメリットを紹介!
OTOKOMAE
神やせダイエット実践中、つい外食をしてしまった! そんな場合はどうしたら?
レタスクラブ
内なる充実のための“のんびり”を求めて、ドライブ旅へ。Honda ZR-V e:HEV× ライフスタイルプロデューサー・村上 萌さん
antenna*
筋肉量アップできる食べ方「4つのポイント」とは?
byBirth
30代・40代・50代【年齢別】ダイエットで痩せるコツ
美ST
水産加工会社と製菓店が共同開発!魚を活かしたスウィーツ「いりこっと」誕生
PR TIMES Topics