【“ぽっこりお腹”を撃退！】タイトなニットも、短めトップスも！服が“似合うカラダ”になる『3つのほぐピラ』でボディメイク

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2022.11.28 08:00
短め丈のトップスやローライズボトムなど、ボディラインがあらわになる服がトレンドになっているこの冬。おしゃれしたいけれどお腹やお尻が気になる……という人は、おうちエクササイズで引き締めを。カリスマトレーナー・星野由香さん直伝のお腹＆お尻に効く「ほぐピラ」で、服の似合うカラダを手に入れて！＜お悩み＞「20代後半になってからぽっこりお腹が戻らなくて、洋服がおしゃれに着こなせない！」骨盤や肋骨のバランスを…
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