包丁要らず!栄養満点!豆さばひじき

2022.11.27 18:34
脳や神経の機能を活性化させるDHAと血液をサラサラにするEPAが豊富なさば、イソフラボンが豊富な大豆、そして鉄、カルシウム、ミネラルが豊富なひじきを使った包丁要らずの簡単煮物。
ふっくら甘辛く、ご飯が進みます♪
常備菜やお弁当のおかずにもぴったりです!…

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