【更年期が原因？】腰痛に悩む40代50代の対策４つ

美ST
2022.11.27 06:30
年をとってから若い時より腰痛が辛くなったという40代50代も多いのでは？ 更年期になるとさまざまな不調が出てきますが、腰が痛い原因にはどのようなものがあるのでしょうか。原因を解説し、痛みを解消する方法をご紹介します。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

更年期は太りやすくなる！？今からすべき対策3つ
つやプラ
春のダイエット成功の秘訣。おすすめ食材＆簡単レシピ
Sheage
シーンを問わず日々のライドに使えるサイクリング用ヘルメット発売
PR TIMES Topics
もも裏が硬いと腰痛・垂れ尻の原因に…！硬いハムストリングスをじわじわ伸ばす３ステップエクサ
ヨガジャーナルオンライン
【更年期世代】の猫背、浮き輪肉、垂れ尻を美姿勢に変える方法｜1万5千人をリハビリした専門家が伝授
ヨガジャーナルオンライン
限界に挑戦し続ける姿勢とサステナブルな価値観。ヨットレース「アメリカズカップ」に世界が熱視線を送る理由
antenna*
45歳「くしゃみで骨折!?」、花粉の季節はありえます！ 【更年期】の骨粗しょう症サインに要注意
OTONA SALONE
ダイエット中でもOK！ヨガインストラクターが選ぶ甘いおやつ
Sheage
新TVCM「アニメとススメ！」篇放送開始
antenna
ほてるのに寒い！冬のホットフラッシュ対策3つ
つやプラ
「更年期のケアって何歳から始めればいい？」早期対策がカギを握る！ 更年期に起こるさまざまな不調と予防法は
OTONA SALONE
りんご飴の新定番「塩りんご飴」登場
PR TIMES Topics
「脚の冷え」に隠れた警告サイン！冷え症でも更年期でもない、閉塞性動脈硬化症とは
OTONA SALONE
50代女性の2人に1人が高血圧。【頭痛・めまい】更年期で片づけると危険かも？
OTONA SALONE
限界に挑戦し続ける姿勢とサステナブルな価値観。ヨットレース「アメリカズカップ」に世界が熱視線を送る理由
antenna*
昔から細かった私が「メタボ」？ 更年期に急激に増える【内臓脂肪】の怖さ
OTONA SALONE
40代50代で性欲が増す人となくなる人の違いって？失った性欲を取り戻す方法は？
美ST
希少な千葉県産品種「おおまさり」を使用した「甘なつと」ついにオンラインにて通常販売
PR TIMES Topics
春ダイエットを成功させる！痩せやすい食事＆運動3選
Sheage
「暗闇でスマホ見てる人、ヤバイ」48歳女性が起こしかけた重大事故。だれでも感じる【目の疲労感】にあった
OTONA SALONE