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「揚げ物＝太る」じゃない！太りにくい揚げ物3つ

つやプラ
2022.11.25 20:30
ダイエット中でも、「揚げ物」が食べたいときがありますよね。とはいえ、揚げ物はカロリー・脂質量ともに高いため、なるべく太りにくいものを食べたいところ。 管理栄養士の筆者が、太りにくい揚げ物＆その食べ方を…
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