「とらわれない生き方」がしたい!自分でできるメンタルケア3つ

2022.11.25 04:00
おはようございます。脳腸セラピストの桜華純子です。今回のテーマは、自分らしい人生を歩くために心がけていただきたい、セルフメンタルケアについてです。とらわれない、自分らしい生き方をしたいと感じている方、そして、より良い生き方を模索している方も、ぜひ参考にしてください。「とらわれない生き方」って?物事が上手くいかない時や、つまずいた時。そのことをいつまでも引きずってなかなか先に進めない時、わたしたちは…

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