「お腹痩せ」に導く筋トレのコツ5選

2022.11.19 20:00
多くの女性を悩ます「ぽっこりお腹」。そんなぽっこりお腹を解消させるには、基礎代謝アップにつながる筋トレも必要です。
しかし、「筋トレをしてもお腹が引き締まらない…」という声も。
そこで今回は、お腹痩せ効果につなげる筋トレのコツを5つお伝えしたいと思います。…

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