うつや認知機能の改善も？ 腸内環境を改善して、メンタルも整える ！〜キウイで腸と心を健康に〜

脳と腸は関係している最初に「相互に作用し合う腸と脳　腸脳細菌相関〜脳とココロを整える食事術〜」と題してお話をしてくださったのは、大竹真一郎先生（おおたけ消化器内科クリニック院長）です。軽妙なトークが魅力で、テレビ番組にも多数出演、書籍も多数出版されている大竹先生。メディアで話をしたり本を書いたりしているのは、正しい医療情報を皆さんに伝えたいためと言います。「健康にいい、悪いは簡単に二元論では語れま…