自律神経を整えると毎日がうまくいく ②「耳たぶたたみ」で緊張を解放! 身体と心をゆるめる「生活のヒント」

2022.11.18 09:00
忙しさのあまり、常に交感神経が優位になり「オン」のモードが抜けない女性たちへ。入浴法や香りの取り入れ方など、自律神経を整えて快適に過ごすヒントをお届けします。…

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