ストレスによる“パンパン”に、香りで巡るすっきりサラダ。漢方アドバイザーなおみん先生の「擬音de養生レッスン」Vol.2

yoi
2022.11.17 08:00
漢方アドバイザーの「なおみん」こと久保奈穂実先生による短期連載！　“擬音”を切り口に、オリジナルの養生レシピと漢方の考え方を生かした生活のヒントをご紹介します。第二回目は気の滞りによるストレス症状「パンパン」に、いい香りの食材を使ったサラダを紹介。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

爪の色と形でわかる！簡単「健康状態チェック」【白い爪、線が入っている爪…】
美ST
ご飯にも日本酒にも合う"和ビーチェ"
dancyu
日本に上陸したこのトロフィーは一体？　歴史あるヨットレース「アメリカズカップ」を知ろう
antenna*
クリーム、菓子パン大好き…「おりもののニオイが気になる人」の特徴と対策 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス
anan web
出かけた先でも芯からあったか、温活ドリンクのシンプル薬膳レシピ。
クロワッサンオンライン
ピスタチオ好きも唸るほどの超濃厚ピスタチオスイーツ「ピスタチオアイスモナカ」限定販売
PR TIMES Topics
カンタンおしゃれ『いちごとクレソンのサラダ』のレシピ【イライラに効くカンタン薬膳レシピ】
オレンジページ☆デイリー
春先によくある不調、かゆみ、ほてり、頭痛に効く食材は？おすすめの調理法も【おいしい漢方】
家庭画報
希少な千葉県産品種「おおまさり」を使用した「甘なつと」ついにオンラインにて通常販売
PR TIMES Topics
自律神経が乱れやすい春。疲れやイライラに効く漢方の知恵とセルフケア術
家庭画報
春は“風の邪気”にご注意。風邪予防に効く「風門のツボ」とは？
家庭画報
真っ赤ないちご色が目を引く！季節限定の詰合せが登場
PR TIMES Topics
胃腸をよみがえらせる「気血（きけつ）スープ」とかんたんレシピ。忙しい人は“しそ”でおなかをリラックス／国際中医薬膳師・瀬戸佳子さん
天然生活web
【ガチガチ肩こりが楽になる】「肝」を労わり、肩まわりの血流を促進する「五臓ヨガ」
ヨガジャーナルオンライン
新TVCM「アニメとススメ！」篇放送開始
antenna
旬の菜の花やしめじと一緒に♪「サーモンのホイル蒸し」みそマヨソース添え
フーディストノート
漢方養生指導士「ロン毛メガネ」が、忙しい現代人のための”余裕がなくて自分を嫌いになりそうな日”に寄り添う新感覚の和漢茶を開発。
PR TIMES
dアニメストアCMに須田景凪氏の新曲起用
antenna
「ハマグリの茶碗蒸し」のつくり方。暦に寄り添う、旬の養生レシピ／荒木典子
天然生活web
澄善堂から、華やかな見た目とふわりと優しい香りの新感覚和漢茶「浄花茶」発売！
STRAIGHT PRESS
“運動×栄養×睡眠で子どもの可能性を最大限に引き出す”がコンセプトのアイテムをリリース！
PR TIMES Topics