やりすぎてない？「時間に追われる」原因と対策

おはようございます。『時間の超基本』監修・タイムコーディネーターの吉武麻子です。この連載では、時間の使い方が変わる手帳術をお届けしています。忙しい年末年始が近づいてきました。「やることがいっぱい！でもやらなきゃ…」となると、“時短や効率化” に走りがちですが、私はそれをおすすめしません。中身を精査せずにスピードだけ上げると、空いた時間にまた別のやることを入れて、もっと忙しくなってしまうからです。そ…