【巻き肩が引き起こす「4つの不調」とは?】座ったまま簡単!肩が本来の場所に戻る「巻き肩ほぐし」

ヨガジャーナルオンライン
2022.11.13 21:00
長時間のデスクワークやスマホの使いすぎで、肩の位置が前に出てしまっていませんか? 巻き肩になると体にさまざまな不調を引き起こします。早めの対処でトラブルを未然に防ぎましょう。

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