健康的な体の維持には「酢活」!注意事項もまとめてチェック

GINGER
2022.11.13 14:00
「美を求める体内へのアプローチ活動」=「美活」の道を突き進んで、美容も健康も手に入れてみない? 今回は、エミーナジョイクリニック銀座 院長 伊東エミナ先生に聞いた「酢活」のポイントと、編集部厳選の注目アイテム2つをご紹介。酢は発酵食品ながら冷えを招く場合も「酢は内臓脂肪の減少を手助けしたり、血圧を下げたり、食後の血糖値を緩やかにする効果が。ただし、虚弱体質の人や胃腸が敏感な人が摂りすぎると、胃腸を…

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