【デメリットしかない巻き肩】あなたは大丈夫？巻き肩チェック法と予防＆改善ができる肩関節ほぐし

肩が前に出て内側に巻いてしまう巻き肩は、悪い姿勢だということは広く知られていますが、自分が巻き肩かどうか気づいていない人も多いようです。この巻き肩、実は姿勢が悪いという印象を与えてしまう以外にも、たくさんのデメリットがあるのです。