ぽっこりお腹の原因は腹部リンパの滞り?リンパを流してお腹を凹ます【初心者向け】らくだのポーズ

ヨガジャーナルオンライン
2022.11.11 19:00
腹筋運動しても凹まないお腹。頑張っているのに変わらないのは、もしかしたらリンパの滞りが原因かもしれません。実はお腹にもリンパ節があります。今回は、腹部リンパ節を刺激してぽっこりおなかを解消するらくだのポーズのご紹介です。初心者でも出来るように、簡単なバージョンをご案内するので、早速やってみませんか?

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