ボディラインすっきり！簡単「秋のむくみ対策」3つ

おはようございます。脳腸セラピストの桜華純子です。今回お届けするテーマは、ボディラインを整えるための「秋のむくみケア」。むくみやすく、夕方にブーツがきつくなりがちな季節。ぜひ参考にしてください。秋とむくみの関係って？むくみとは、血流が滞ることによって身体の水分の循環や老廃物排出がうまくいかずに、余分な水分が皮膚の下に溜まってしまってしまう状態のこと。一年の中でも、秋は昼夜の気温差が大きく、昼間は暑…