冷えを感じたら「重ね煮」を試して！更年期女性が整うマジカルな「ポトフ」の作り方

こんにちは、重ね煮健康料理研究家の田島恵です。鎌倉市在住で重ね煮アカデミーを主宰、切って重ねて煮るだけの「重ね煮」を通して、家族の健康を整える術を教えています。   「重ね煮」とは、「切って・重ねて・煮るだけ」…