なぜいま腸活をするのか。腸疲労の原因とチェックリスト、腸活の効果

「腸活」というキーワードをよく耳にするようになったけれど、なぜいま腸活をしなければいけないのか。今回は、腸のスペシャリストで『腸を整えたければバナナを食べたほうがいいこれだけの理由』の著者である、小林弘幸（こばやし・ひろゆき）先生に腸疲労の原因と腸活のメリットを伺った。…