姿勢が美しいと服が映える!意識したい立ち方&座り方

2022.11.09 16:00
ボディメイキングも大事だけれど、姿勢や立ち居振る舞いを変えるだけでも、見た目印象は格段にアップ。“佇まいから美しく”、を心掛けて。ウォーキングスタイリスト・野原遥さんに美しい姿勢や所作を伺った。今回は気が緩んでしまいがちな立ち方&座り方をご紹介。基本の立ち方
姿勢は足元からつくるのが基本。また重心は常に真ん中、頭の位置はくるぶし、腰、肩の上に耳の穴がある状態で、首からのラインが一直線のイメージ。日…

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