夜中にトイレで起きる原因は?【夜間頻尿】の対策4つ

2022.11.06 17:30
40代になって、夜中に尿意を催して目が覚めることが増えたと感じませんか? 夜中に1回以上起きてトイレに行くことを「夜間頻尿」といいます。また、60代で夜中にトイレへ行っている人の割合は7〜8割といわれており、しっかりと睡眠がとれないと、日中に眠くなり日常生活に支障が出てしまうこともあるでしょう。今回は、そんな夜間頻尿の原因と対処法を紹介します。…

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