美味しい野菜を食べながら3日間のファスティング。途中で体に明らかな変化が！【40代エディターの体験記】（前編）

OTONA SALONE
2022.11.05 11:30
みなさんこんにちは、オトナサローネ編集部　星です。 今回私がトライするのは「ファスティング」。 英語の「Fast（断食する）」から作り出された言葉です。聞いたことがある方も多いかもしれませんね。   断食するな…
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