【内臓脂肪】専門外来の医師伝授､確実な撃退法

東洋経済オンライン
2022.11.03 07:10
ラーメンやカレー、焼き肉が大好き。運動不足でお腹がぽっこり。当てはまる人は「内臓脂肪」たっぷりの肥満だと思っていいだろう。内臓脂肪は皮下脂肪とは異なり、体に悪さをすることがわかっている。

動脈硬化はもちろん、新型コロナの重症化にまで関与しているという報告もあるが、どれだけ悪いのか、内臓脂肪を減らすための効果的なダイエット法はあるのか。国立病院機構京都医療センター臨床研究センター内分泌代謝高血圧研…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「善玉」か「悪玉」か　コレステロール値と脳梗塞・心筋梗塞の深い関係
現代ビジネス
上皇陛下の執刀医にして、日本屈指の心臓血管外科医が、超わかりやすく記した、「命を落とすリスクを減らす」暮らしの処方箋
PR TIMES
カゴメの新にんじん100%ジュース、そのおいしさの秘密は!?
antenna
痩せたければ筋肉をつけるべし！知っておくべきダイエットの近道とは？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
ラブすぽ
食事に「たんぱく質」を取り入れることがどうして重要と言われているのか？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
ラブすぽ
dアニメストアCMに須田景凪氏の新曲起用
antenna
あなたはなってない？？見た目からはわかりにくい、実は怖い【隠れ肥満】
YOLO
痩せていても要注意！病気のリスクを高める〈内臓脂肪〉食事でも減らせる？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
「Q SKIP」で楽しむ！東急沿線1日お散歩旅
antenna
生活習慣病を招く「内臓脂肪」増える原因と摂取カロリーを抑える6つのポイント｜薬剤師が解説
ヨガジャーナルオンライン
機能性表示食品の“選べる健康茶シリーズ”に追加2品が登場！茶葉から選定しお湯出しも水出しも楽しめるティーバッグタイプの「びびたき茶 緑茶ブレンド」「ふらばん茶 緑茶ブレンド」
PR TIMES
自分に合ったお仕事バッグが見つかる！バッグメーカー エースのポップアップストア 石川県で初開催
PR TIMES Topics
50代に必要なのは「内臓脂肪ダイエット」
大人のおしゃれ手帖web
ヒトは「見た目」「血管」「耳」とともに老いるって…？抗加齢研究トップランナーに聞く「老けない身体」の作り方
OTONA SALONE
5つのあそびが詰まった木製の知育玩具「あそびたっぷり フルーツアクティビティボックス」発売
PR TIMES Topics
機能性表示食品“選べる健康茶シリーズ”の「葛花茶プラス」がより便利に美味しくリニューアル
PR TIMES
すぐに実践したい！生活習慣病も予防できるスゴイ食事法とは？【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
ラブすぽ
ピスタチオ好きも唸るほどの超濃厚ピスタチオスイーツ「ピスタチオアイスモナカ」限定販売
PR TIMES Topics
そもそもなぜ「脂肪」は存在しているのか？脂肪自体は決して悪いものではない理由とは？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
ラブすぽ
悪玉コレステロールは食べ物で減らせる？健康診断が気になる人に、管理栄養士がおすすめしたい食べ物
ヨガジャーナルオンライン
限界に挑戦し続ける姿勢とサステナブルな価値観。ヨットレース「アメリカズカップ」に世界が熱視線を送る理由
antenna*