２大筋トレ定番グッズ、ダンベルとチューブのメリット・デメリットとは？

OTOKOMAE
2022.11.02 11:00
自宅でのトレーニンググッズの代表格といえば“ダンベル”と“チューブ”。どちらも簡単に扱えるのが魅力の筋トレグッズだが、メリット・デメリットが異なるため、自身に適したものを選びたいところ。そこで今回は、…
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