免疫力アップ！簡単「ネギたっぷり」朝食レシピ3つ

朝時間.jp
2022.11.02 04:00
空気が乾燥し気温がぐっと下がり始めると、体調を崩しがちになりますよね。熱っぽかったり、喉に痛みを感じたりして、ひやっとすることも。そんな時は、朝ごはんにネギを使ったメニューを取り入れてみませんか？ネギに含まれるβカロテンやビタミンCは、免疫アップ効果が期待できますよ。今日はネギをたっぷり使った、朝にぴったりなレシピを3つご紹介します。焼いて浸すだけ♪「ネギの和風マリネ」ネギを焼いて浸すだけ、お手軽…
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