数週間の自粛生活で１年分の骨量低下？骨粗鬆症学会認定医が教える、密度アップ習慣とは

ヨガジャーナルオンライン
2022.11.01 18:00
コロナ禍での生活様式にも慣れ、徐々に日常を取り戻しつつある今日このごろ。リモートワークの文化が根付いたことにより、歩くことが極端に少なくなっている人も多いことでしょう。そんなコロナ禍での生活習慣が、実は、筋肉だけでなく骨も弱らせていることをご存知でしたか？
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【特許取得のカルシウム配合】子どもの可能性をぐんぐん伸ばす！成長期栄養サプリ『mogu-n stick（もぐーんスティック）』が新発売！
PR TIMES
冬の乾燥砂漠肌…救うにはどうすれば？？
YOLO
これがにんじんジュース？　驚きのカゴメ新商品を体験レポート
antenna
PMSや不妊などの生理に関する悩み…原因はもしかするとビタミンD不足かも？！
YOLO
あなたも気を付けて…！！20代でも急増中の恐ろしい骨粗鬆症
YOLO
グラノーラとテキスタイルフラワー「母の日ギフトセット」
PR TIMES Topics
40代以降のダイエットに「しらすごはん＋レモン」をおすすめしたい理由｜管理栄養士が提案
ヨガジャーナルオンライン
更年期になると骨折しやすくなる？予防のために取り入れたい食品は｜管理栄養士がアドバイス
ヨガジャーナルオンライン
日本に上陸したこのトロフィーは一体？　歴史あるヨットレース「アメリカズカップ」を知ろう
antenna*
閉経後の骨密度が心配な人のための３つの記事。
クロワッサンオンライン
日本の食卓はヘルシーと言われるけれど…日本人に不足しがちな４つの栄養とは？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
白井屋ホテルから母の日限定”クッキー缶” 「ラ フェット デ メール」登場
PR TIMES Topics
【わかめ】組み合わせに気を付けて！「栄養吸収が上がる食材」と「栄養吸収を阻害する食材」とは？
ヨガジャーナルオンライン
牛乳や小魚だけじゃない…野菜からも補給できる！カルシウムが豊富な野菜３選【管理栄養士が解説】
ヨガジャーナルオンライン
dアニメストアが新テレビCMを公開！
antenna
45歳「くしゃみで骨折!?」、花粉の季節はありえます！ 【更年期】の骨粗しょう症サインに要注意
OTONA SALONE
【フェムケア】生理痛やPMSの軽減が期待できる栄養成分でヘルシーできれいな毎日を
FASHION BOX
東急の新しいデジタルチケットサービス「Q SKIP」の魅力
antenna
高齢期の筋力低下を防ぐために食べた方が良いものは？今からできる予防法｜管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
【さやいんげん】実は栄養たっぷり！一緒に食べると栄養価がアップする食材とは？（おすすめレシピ付）
ヨガジャーナルオンライン
あなただけの特別な香りが作れるワークショップを開催
PR TIMES Topics