その不調…気温が原因かも?「寒暖差頭痛」を改善するヒント

2022.11.01 04:00
おはようございます。LINEで気軽に相談できるオンライン漢方サービス『わたし漢方』の漢方薬剤師 さっちです。不定期で、季節の不調を改善するヒントをお伝えしています。急に寒い日が続くようになったと感じる今年の秋。10月の気温を振り返ってみると、朝と夕方で10℃以上の寒暖差が発生している地域もあったようです。今回は、この時期に増加する寒暖差による不調の中でも、最近お悩みの方が多い「寒暖差頭痛」について…

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