人と比べてしまうのがつらいときに試したい3つの対処法【自分の心理と向き合う】

bis

2022.10.31 22:00

人と比べてしまうという悩みは、誰しもが経験しているのではないでしょうか。やめたいと思ってもやめられないから、苦しいし、つらいですよね。どうすれば、人と比べてしまうのをやめられるのでしょうか。自分の心理と向き合いながら、対処法を考えてみましょう。

photo：@kemidoll_oo人と比べてしまうのがつらいのはなぜ？人と比べてしまうのがつらいのは、比べたところでどうにもならないことがわかっている…

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