湯豆腐＋●●で腸が綺麗に！腸が喜ぶ効果的な食べ方

つやプラ
2022.10.31 19:30
高タンパク低カロリーでダイエット食材としておなじみのお豆腐。これからの季節は、温かいお豆腐が美味しい季節ですよね。 お鍋に昆布とお豆腐を入れて温めるだけで食べられる湯豆腐は、ダイエット中に小腹が空いた…
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