心の傷、疲れは目に見えないから…メンタル不調を知らせる身体のサインとは?臨床心理士が解説

ヨガジャーナルオンライン
2022.10.30 20:00
メンタルの不調は早く気づいて悪化しないうちにケアすることが大切。でも、目には見えない心が傷ついているかどうか知るのは難しいですよね。そこで今回はメンタルの不調を知らせる身体のサインをご紹介します。

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