決め手は「骨盤底筋力」！　今から始めたい、更年期の排尿トラブル＆「GSM」予防

yoi
2022.10.30 08:00
女性泌尿器科医の二宮典子先生に、排尿トラブル予防のカギとなる、骨盤底筋を鍛えるストレッチや、気になるGSMの症状について教えていただきました！…
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