「秋うつ」注意。眠い、だるい気滞体質さんは“秋の憂うつ”に気をつけて

2023.11.15 09:00
秋が深まるとともに、なぜか日中も眠気があったり気分が落ち込んだり……。そんな症状がある方は要注意。「季節性うつ病」のひとつ、「秋うつ」かもしれません。今回は、秋特有の「秋うつ」について、代表的な症状や予防策・対策を「わたし漢方」の漢方アドバイザー「さっち先生」に詳しく教えていただきました。…

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